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THE SPA 西新井

温浴施設 - 東京都足立区

青緑

2024.02.05

49回目の訪問

✱男女入れ替えの日

【今日の㋚】
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：2分+α × 2
合計：2セット

【感想】
関東で珍しく大雪。
寒い中、普通にお風呂入りたくなってTHE SPAさんへ。
でもまあせっかくだからサウナも入る。

寒いからいつもより長めに12分。
水風呂はいつも通り。
雪見ながらの外気浴はあまりの寒さに2分で終わり。
あとは壺風呂や露天風呂で冷えた身体を温めたり。

寒い日のサウナ、悪くないね。
しっかりリフレッシュできました。