青緑

2023.07.18

4回目の訪問

「暑い日が続くと冷たい水風呂に入りたくなるよね」と思ってやってきたのはライオンサウナさん。

しかしグルシンのほうがまさかの6.3℃。めちゃくちゃ冷たかった…けどこの冷たさが病みつきになるもので。冷冷交代浴もできて最高でした。

3セット目にオートロウリュにぶち当たったのだけど、勢い強すぎて肩が火傷するかと思って5分で退出…悔しい!こんなに熱かったっけか?油断してたわ。
出てすぐにスタッフさんに如雨露で水をかけてもらいました。気持ちよかった…。

最後出る前も水風呂にしっかり浸かってクールダウン。

暑い中やってきて良かったと思ったのでした。



【今日の㋚】
瞑10-凍0.5-冷1.5-休憩
獅10-凍0.5-冷1.5-休憩
獅5-冷1-休憩

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,6.3℃
0
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