地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

青緑

2023.06.07

3回目の訪問

冷冷交代浴をしたくてライオンサウナさんまで。

16:45からのゲリラのアウフグースにぶち当たりました。熱くて気持ちよかったけど、最後まで居られなかった…水分補給はしっかりしてから入らないとですね。

強冷水風呂、グルシンだし6.5℃でキンキンどころの騒ぎでない。一瞬で冷えるわ。でもそこからの弱冷水風呂が気持ちいいのなんの。冷えた身体が芯からほぐれていく感じがね。

3セット目は瞑想サウナにした。初めて自分でロウリュしてみた。一気に温度上がって蒸される感じがいいですね。

しっかり3セット堪能できて良かったです。ありがとうございました！

【今日の㋚】
獅10-凍0.5-冷1.5-休憩
獅10-凍1-冷1-休憩
瞑10-凍0.5-冷1-休憩