青緑

2022.09.19

1回目の訪問

台風が接近しているからと、今日出かける予定をキャンセルした昨夜。
しかし今朝起きてみたらびっくりするくらいに好天。
せっかく晴れているのでランニングしたものの、なんだかスッキリしない。

こんな時はサウナに行くしかない。そこでふと思いついたTHE SPA西新井。
こちらの施設、土日祝に限り朝7~10時まで550円で利用できる。
家からも歩いていけるし、いつか行かねばと思っていたところだ。
というわけで、急いで準備して朝8時半頃に訪問。

(サウナ10分+水風呂2分+外気浴)
(サウナ 8分+水風呂2分+外気浴)×2
合計3セット

サウナは黄土サウナ。温度は低めの80℃だけど、ジワジワと汗が出る。室内も広々としていて入りやすい。

水風呂は20℃くらいで冷たいけど入りやすい温度。まろやかに冷やしてくれる感じかと。

露天風呂の脇にととのいスペースも完備。朝日を浴びながらチェアで寝るのいいですね。寝湯もあるのでそちらでくつろぐのもあり。

朝10時までにでなければならなかったのでちょっと忙しなくなってしまったが、
サウナも入れて550円なのだから、かなりお得感。
そして思ったより混んでなかったし、朝ウナしたくなったら今度からこちらに通ってみようと思った。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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