ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
月の初めに溜まったストレスを発散しに、雨がパラつく中ウェルビー福岡に。
90分１本勝負。
１９：００のロウリュウをと思い、１本目は森のサウナで長めに瞑想し、強冷水→水風呂
→リクライニングチェアーへ。寝椅子が１個になってました。
一本目から強烈に整いまくって、少し寝落ち？してしまい、目を開いたらととのい場に誰もいないんです。
しまった！！と思いサウナに行くと、既にロウリュウがスタートしてた。。。。。。。
少し残念な気持ちになったけど、森のサウナでもう一回瞑想。いい汗かいた。
強冷水→水風呂のコースが整う条件になりつつあるな。
ウェルビーさん、今日もありがとうございました。
森のサウナ：1２分 × ２
サウナ１２分×１
強水風呂30秒（早目カウント） × 3
水風呂９０秒×３
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
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