ぶーさん66

2022.07.28

2回目の訪問

歩いてサウナ

会社帰りのウエルビー。
いつでもサウナに立ち寄れるよう、サウナハットをカバンに忍ばせている今日この頃。
ストレス満タン外出中に汗まみれでサウナに行こうと思いつき。。。。
午後からの仕事の集中力が違った。

仕事を片付け19時に到着。ロウリュウには間に合わず、体を清めて森のサウナへ。
キンキンに冷えた水風呂・イスの連携プレイ。「ととのうぅぅ」×3
ジャスト90分。
帰り路の誘惑(ビール)が大きかったけど、真っ直ぐ家まで我慢。
冷えたビールを空けた後、久々に濃い目の金宮と炭酸・レモンで豚サガリを頂く。
やはり夜サウナ→焼酎→就寝・・・・めちゃ深い眠りについた。
今日も最高でした。

サウナ:12分 × 2
    10分×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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