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べーやん

2024.06.12

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ：6,6,6,8,12,8,8,8分
水風呂：1,1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
真夏日の暑さにはサウナだ、ということでルーマプラザへ。
青空を眺めながら風に吹かれて気持ちの良い外気浴だった。

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