ブラボー先生®

2019.12.08

2回目の訪問

筋トレ〜サウナ〜サウナへ。
(サ活書いてる)今にして思うと今日やったのこんだけだ。ノマドワーカーって一体、、、

①サ一段目10水3休憩
②サ一段目6水3休憩
③サ二段目7水3休憩
④サ三段目7水3休憩
ロウリュ〜セルフ〜ロウリュ1時間ローテ。

行ったことない池袋と悩んだけど、こっちに決めてよかった。お風呂も大好き、薬湯も炭酸湯も温泉も全部好き。マンガも食事も親切なバスドライバーも好き。どーせ向こうは混んでるっしょ。

サ室はセット毎温度が変わる?いや、受け取り方、場所で体感が違うんだろうなー。本当に大好き、ここ。水風呂は15から14°を切る位を行ったり来たり。今日はデビュー戦より我慢出来たぞい。ととのい椅子にまで仰いでくれるそのホスピリティは、混雑時も変わらず。途中で良くサウセンでお見かけする常連さんに会釈。

と、隣に少年が着座。その隣は父親か。先にきていた父が退出後も残る少年。

『アツない?』
『大丈夫デス』

氷ボリボリ。おお。なんかいいね。お先に。
→水風呂。少年も遅れて着水。

『ツメたない?』
『大丈夫デス』
『・・キミ随分しっかりしてるね、いま何年生?』
『三年生デス』
『おお、サウナ良くくるの?』
『生まれた時から来てました。全国回ってます』

・・・

なんだ、大先輩じゃないですかパイセン。

ココではととのうギリギリまでキてるのはわかるんだけど、どうもキッチリととのわない。外気浴寒すぎるのかな。でもね、最近ととのわなくともしっかり満足してるのよね。これ、凄く大切。サウナ〜水〜ととのい〜露天温泉の動線、とっても良い。

帰り際、出入口に大きく貼ってあるサ活5000突破記念サ活サウナー一挙公開に自分のハンドルネームを確認して、帰宅。

またこよ。すぐこよ。きっとこよ。

温度は温度計

ブラボー先生®さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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