ブラボー先生®

2019.11.29

1回目の訪問

年に何日か、調整休校がある。で、金曜日にぽっかりと空いた休校日。出講なくとも雑務はあるって事で、塾でいくつか仕事していたんだけど、別に塾でやんなくてもよくね?もってけばよくね?って事で行って参りました、SKC!どうせ行くなら泊まりでロウリュ、いやいや仕事でしょって奥さんを口説き落とし初参戦で泊まり込み合宿!

18時に身体を清め着水。
①サ三段目6水3
②サ二段目12水4休憩
③爆風ロウリュ
④セルフロウリュ一段目12水4休憩
⑤セルフロウリュ一段目12→仕上げの爆風ロウリュ水4大休憩

水風呂はホームよりも少し高い温度だが、体感は逆に何度か下だよね?って位冷たかった。ホームやサウセンはいつも大体15-16℃。ここも同じか少し高い所を指している。けど、冷たい!

④爆風ロウリュで事件。こちらタオルでなくて落ち葉を飛ばすブロワーというマキタのマシンで風を送るんだけれども、最後のターンは参った、と言うまで送ってくれるのね。で結構我慢していたら、チクビがもげた!嘘!ヤケドして皮剥けた!痛い!

ここまでで2時間。
食堂行って食事、静寂のロウリュまでノマドワーク。

・・・ノマドワーク無理!こんなにマンガあったら無理!!50000冊!50000冊!もう無理ノマド無理明日休日出勤するから漫画読む!

あっという間のインターバルをおいて静寂のロウリュ。ここらへんからサ活が無理になってきた。時間計るのも面倒。あるがまま。風を送られ、水で冷やして、休憩。ただ、その繰り返し。腕組んでいる人多かったけどあれチクビ守ってるのね^_^

夜になるにつれ水温も下がりまくる。最低で13.7?位記録してた。こっちも慣れるに従い4分位は入れるようになる。あまみの精ですか?ってくらいあまみが出る。

#あまみの精

誰かのサ活にホスピタリティがリッツ・カールトンって書いてあったけど、分かる。ととのいいすで休憩中もアウフグースをしてくれるなんて凄すぎる。さらには一人一人体からでる湯気の塩梅を見て風量変えるなんて。これがプロか。

夜は個室のベッドをチャージしつつガッツリ夜更かし^_^マンガ読み読み睡眠時間は1時間、お次は暁のロウリュへ!
いやああこれまた気持ちいいいい。
なんどととのったのかとかももう、どうでもいい。そんな合宿でした。

朝ご飯たべて家路に。少し休憩したら二日分働こ^_^
温度は温度計

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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