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スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
2019.11.13
22回目の訪問
水曜サ活
ジム活。 手首を怪我してからセットの組み立てを再構築した。 はちゃめちゃトレと追い込むトレはイコールではない。 ただ、次の日ちゃんと筋肉痛になっていないと、多分前日のトレは正解ではなかったのだろう。 微調整の日々はつづくのだ サー段目6水2休憩 サー段目6水1休憩 今日は考え事をしながらサ活。時間が過ぎるが早く、さして辛く感じなかった。 いよいよ今週末はサ活遠征。楽しみ。 温度は温度計
男
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