カイタケ

2022.08.30

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
スチームサウナ : 15分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は初めて彼女と一緒に。今日はしっかり整えた。11時過ぎから来たので空いていてとてもよかった。今日は天気も良く外気浴が気持ちよかった。
11時〜12時30分。

歩いた距離 1km

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