国立温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 国立市
休日は基本的に避けてたのだけど、三日月がキレイだったので夕方陽が落ちたころから🌛こちらへ。
まぁ混んでるなぁと思いながら身体と髪を清め塩サウナ🧖♀️に入ったら1人、高温も1人居ただけ。その後もMAX5人でディスタンス保つ状態で入れる。子ども連れのママさんがチラホラ居てサウナーは少ないようで快適にサ活ができた。
しかし、お父さんもお子さんと入ってママさんにもゆっくりサウナ入れるようにしてくれるようになったら良いね。
今回はしっかり8〜12分を4.5セット。外気浴の風が時間を追うごとに冷たくなる。塩サウナ後の1セット目は身体を温めるため寝転び湯で外気浴。月が見えるベストポジションでウトウトしながらのととのい、極上です。その後3セットはととのい椅子で…3セット目はさすがに身体が冷えたので上の湯(43℃)でゆっくり身体を温めてから頭皮の汗を流すのも兼ねてコンディショナータイム。しっかり流してから再び上の湯。冷え性はさらに追いサウナ🧖♀️
これでもか！と温めて本日のサ活は終了…ポカポカを保って帰りました
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