国立温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 国立市
寒いから免許更新よりサ活に変更……
まずは身体を清め湯に浸からずいそいそとサウナへ。
塩8分→水20秒→寝転び休憩3分
高温5分→水20秒→寝転び休憩5〜8分×2
高温7分→水20秒→ウトウトして寝転び10分
さらに髪を流してから露天風呂の上湯とジェットバスできっちり温まって本日はタイムリミット。うーん、もっとゆっくりしたかったなぁ。
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