野良黒34

2025.02.04

71回目の訪問

サウナ飯

今週は会議都合で火曜サ活、ホームすみれへ20時にin。
めっちゃ過密な1日で、充実してはいたけれどボロ雑巾状態でたどり着きました。。
まずはいつものように内湯で下茹で。
その最中にマット交換という、いいタイミングでした。
1セット目は混んでいましたが、最上段をキープできて、3分ほど経ったところから爆風が始まって完走できました。
2セット目、3セット目は空いていて、最上段で爆風と重ならずにじっくり蒸されました。
相変わらず水風呂は最高、キンキンですが軟らか。
外気浴はひんやりだったので、ととのいを感じたら短めにとどめました。
締めはいつものチルアウト。
時間帯が理由なのか、サ室での複数組のおしゃべり、休憩処での子どもたちの走り回りと気になることはありましたが、なんとか自分のペースを保てた気がします。
走り続けている気がするので、一度立ち止まってゆっくり考える時間がほしいのですが難しいですね。
振り返るより、その時その時を大事に取り扱っていくことですね。

ラーメン横綱 松戸店

塩とんこつラーメン餃子セット

豚骨と塩の絶妙なバランスが美味い。餃子も黒豚の旨みが凝縮している。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
163

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!