トゥリース

2025.01.02

9回目の訪問

2025年の一発目は、スパメッツァ仙台さんへ

午前の部
サウナ10分✕4回
水風呂1分✕4回
外気浴5分✕4回
暖かいので外気浴も心地よい。

一旦、休憩してから、午後の部
サウナ10分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴5分✕3回
混んできましたが、並ばずに入れました。

今年も良い年になりますように。

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