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トゥリース

2023.09.20

7回目の訪問

水曜サ活

最近、体調がよくなく疲労があったため、温泉で休養

サウナ5分✕2回
水風呂1分✕2回
ゆったり無理せずサウナで汗を流しました。
これで明日から仕事頑張ります😅

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