トゥリース

2023.01.21

2回目の訪問

今日はこちら、上尾市の花咲の湯へ

最近、発汗が良くないと思っていたため、思いきってアカスリを体験
結果は想像にお任せします😅

その後、サウナ10分×4回
水風呂2分×4回
外気浴10分×4回

アカスリ効果か、汗がいつもより多い感じで、ウレシイ🎵
寒いけど外気浴も良かった❗️

また何ヵ月かしたら、アカスリしよう😁

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