やき

2019.10.18

1回目の訪問

久しぶりの北欧。昨夜は10時30過ぎにチェックインしましたが、この時間は空いていて快適でした。飲んでいたのでさっと体を洗って就寝。
そして朝ウナ。サ室8分、水風呂1分、休憩5分を3セット。サ室はがっちり熱く最高!セルフロウリュで更に最高!水風呂はキリッと12℃で最高!外気浴は雨の当たらない屋根の下で。ととのわせていただきました。
さあ、今日も頑張ろう‼️

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
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