まさやん

2022.09.25

4回目の訪問

サウナ飯

月一の楽しみ、ウェルビー今池へ。
サウナ飯と休憩も含めて、12時半〜17時前までたっぷりと。

・フィンランドサウナ 8〜9分×2セット
・からふろ 8分×1セット
・森のサウナ 9分×1セット

今日は三連休の最終日だったが、比較的空いていたのと、デッキチェアーが一つ増設されていたのは嬉しい!
そろそろ涼しくなってきたので、寝湯をぬるま湯から温かめのお湯にしてほしいなと。

ととのったあとはサウナ飯。今日もベトコンラーメンとオロポで。ベトコンラーメンは野菜マシマシで。野菜だけでお腹いっぱいになる笑

今週は仕事帰りの時間も活用して、サウナ週3日達成。1週間身体が軽い状態を持続できたので、平日も時間を作ってサウナ通いします!

ベトコンラーメン&オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15.3℃
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