サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
サウナ：サウナ10分→スチーム5分→サウナ12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
金曜夜、仕事を終えて博多駅へ直行。特急みどりに乗り込み、乗車前に買ったお寿司とビールで連休の幕開け。今回は月曜も休みの三連休。実家の長崎へ帰る前にひさしぶりに佐世保に寄り道することにして、サウナサン泊まり。
二言：
浴場へ入るとまさかの私ひとり、貸切状態。お風呂、サウナ、水風呂、休憩スペースの動線を確認。はやくサウナに入りたいけどまず体を清め、お風呂から楽しむ（エステバスの勢いよ）。1セットめはメインサウナへ。久々の100℃はめちゃ熱い！ので2段めに腰掛け10分。オートロウリュが高頻度で行われるもののカラッとしたドライサウナ。壁に張られたカーペット、浴場が見渡せる大きな窓、休止中だけど足湯もあるなど独特な雰囲気。水風呂も噂の備長炭効果で綺麗、そしてキンキンに冷えていて最高に気持ち良い。ひと席だけあるデッキチェアーで休憩（奥まった場所にあるので風がなく少し熱が籠りがちだけど周りの目が気にならないのは◎）。
三言：
2セットめはスチームサウナ。入った瞬間によもぎの香りとものすごい熱気！大量の蒸気で呼吸が最初はきついけれどだんだん慣れてくる。だけど5分で熱くなり、水風呂へ。たった5分で13℃の水風呂にしっかり入れるほどとは、すごい。
四言：
仕上げの3セットめはメインサウナの最上段にチャレンジ。12分のちの水風呂は天国…デッキチェアーで小休憩したのち、湯上がりのリクライニングシートでだらだらしながらサウナイキタイ更新。カプセルでゆっくり寝て明日朝の朝ウナも楽しみです🧖🏻♂️
男
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100℃
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13.4℃
0
59
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