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【閉店】天然温泉天神ゆの華

温浴施設 - 福岡県福岡市

ゆらぎのシャワー

2021.02.08

30回目の訪問

サウナ：14分→18分→15分
水風呂：水浴び→1分→1分
休憩：10分 × 3
水分補給：ポカリスエット500ml
合計：3セット

一言：
ひさしぶりに１階浴場。最初の1セットめで長く入れそうだったので15分を目安にしていたら換気タイムに突入してしまい、14分で切り上げ。サウナ室から一気に水風呂に人が流れ込んだため、水浴びだけしてそのまま外気浴（気温7℃）。予定外でしたがこれはこれでOK。

二言：
2セットめ、3セットめは自分のペースで入れたので良かったです。換気タイムを見越したペース配分、課題ですね。

男