ゆらぎのシャワー

2021.01.25

29回目の訪問

サウナ:18分→20分→12分
水風呂:100秒 × 3
休憩:10分 × 2
水分補給:イオンウォーター500ml
合計:3セット

一言:
仕事終わり、一旦帰宅して軽くご飯を食べてから自転車でゆの華へ。最近は奇数日(2階男湯)を狙って行くことが多くなりました。1セットめが換気直後だったため18分のロングランからスタート。水風呂と外気浴のち、2セットめ入るも今度もロングラン余裕で20分。水風呂のち連続で3セットめ突入、今回はすぐ熱くなり、それでも12分からの水風呂&外気浴。室温85℃〜90℃とちょど良い温度帯だったけれどもいつもよりゆっくりじっくり入れました。

二言:
食事処が時短営業に入ってしまい、サウナ後のご飯という楽しみがしばらくお預けなのが寂しいですね。帰り道のマクドナルドでポテトとチーズバーガー買ってしまい、帰宅して食べました。こういう日も良し。

三言:
しっかりととのったので、漫画「サ道」4巻を読みながら寝ますzzz

  • サウナ温度 90℃
0
25

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!