ゆらぎのシャワー

2025.02.21

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:熱6分→熱6分(AL)→蒸6分+塩3分
水風呂:1分→1分→掛け湯
休憩:外5分→外5分→露天風呂
合計:3セット

本日のBGM:Alan Silvestri「End Credits」

一言:
金曜日の仕事を終えて、博多駅でパートナーと合流して特急リレーかもめに飛び乗り車内で晩御飯。21:34着の新幹線かもめで長崎駅に到着して、21:35が定刻の送迎バスに奇跡的に乗れて稲佐山温泉ふくの湯へ。寝不足と一週間の仕事と慌ただしい移動の疲れに押しつぶされそうになりながらも、セーブポイントに到着。

二言:
金曜夜22時は大賑わい。特に若い男の子のグループが目立ち、いわゆる「ドラクエ」のパーティーも4人前後で露天風呂やサウナに入ったり出たり。体を清めてから1時間ほどはなかなかサウナに入る気になれず、電気風呂で体をほぐしたり、露天風呂の隅っこの方でテレビから流れる「バックトゥーザ・フューチャー3」と長崎の夜景を眺めていました。

三言:
落ち着いてきたかも、というタイミングを見計らってサウナに入ると、最上段に一席空きを見つけてすかさず座る。「空いているタイミングを見極められる良いサウナ〜」を自負する身として嬉しい瞬間。湯に浸かっていた時間が長かったのですぐ体も温まり、水風呂も冬の外気浴も無敵。疲れた体もみるみる回復していくのがわかる。2セットめではオートロウリュも受け、3セットめは蒸風呂と塩サウナのミックス。2時間で余すことなく楽しめたので大満足。

四言:
露天風呂で眺めていた「バックトゥーザ・フューチャー3」は私の生まれ年に公開された映画、そのラストシーン。ドクとマーティーたち夫婦(予定)のお別れのシーンで「未来は何も決まっていないということさ。自分たちで切り拓くんだぞ。」というドクの台詞には個人的にグッとくるというか、タイムリーだなと思いました。明日は両家顔合わせ。

ゆらぎのシャワーさんの稲佐山温泉ふくの湯のサ活写真

レモンスカッシュ

ビタミンCで体の内側からもリフレッシュ🍋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,60℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
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