ゆらぎのシャワー

2020.10.25

19回目の訪問

サウナ:10分→8分
水風呂:1分→掛け湯のみ
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
仕事終わり駆け込みゆの華。1セット目は換気直後、室温85℃からスタート。2セット目は外気浴の風がひんやり気持ち良いので水風呂に入らず、の回をやってみました。これも結構良い◎

二言:
湯上りに食事処で唐揚げとビール、と行きたいところでしたがお酒控えてコーラでひとり乾杯。

  • サウナ温度 85℃
0
5

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