サウナ:8分→岩盤浴(47℃)10分→15分(ロウリュ&アウフグース)→岩盤浴(43℃)10分→10分
水風呂:30秒→クールルーム5分→1分→クールルーム5分→1分
休憩:内10分→温暖ルーム→外5分→温暖ルーム→外5分
合計:5セット

一言:
平日休みに昼間からサウナ。今日は夜にZeppFukuokaでカネコアヤノのライブを観るのでその近場、ヒナタの杜の温暖ルーム利用のセットでチェックイン。

二言:
よく晴れた清々しい天気だったのでサウナ室に入ってくる自然光もとても気持ちの良い明かり。とくさしけんごさんの「Section 1」が聴きたくなるようなキラキラとした水風呂の水面も美しい。ピアノクラシックや管弦楽も良いけどたまにはウェルビーの如くとくさしさん曲や、梅湯の如くモダンジャズとかも合いそう〜、と思いつつ一旦サウナ終了。温暖ルーム(岩盤浴)に向かう。

三言:
温暖ルームのYogiboと戯れたあと岩盤浴(47℃)のお部屋へ。するとなんとここで「Section 1」がうっすらとBGMで流れている…!あれは「MISIC FOR SAUNA」というアルバムの曲なので、是非、サウナ室でも流してほしい(そして1曲リピートだったのでアルバム通して流してほしい)!!

四言:
15時のロウリュ&アウフグースに合わせて再び浴場に戻る。ヒナタの熱源はメトスのイズネス、普通のオートロウリュでもパワフルな蒸気があがるストーブなのにそこにしっかりと熱波師さんがアロマ水をかけてくれて攪拌とアウフグース。団扇は風の質的にあまり好きではないけど今日はとても良い風が来ていたように思いました(お客さんへの心配りも素晴らしい熱波師さんでした)。 

五言:
眼鏡を温暖ルームに忘れて来てしまったのでそれを取りに行くついでに43℃の岩盤浴も体験し、16時前にまたサウナに戻る。すると予告には載ってないロウリュ(オートロウリュの代わり?)にあたりラッキー。更に攪拌は団扇ではなく、タオルでブンブン。タオル捌きが滑らかで、これも通常アウフグースに取り入れて頂ければ…と願うばかり。

六言:
日本各地の老舗サウナ、リニューアル施設、新しいサービスを始めたお店をたくさん回ったおかげてサウナ経験値はとてもあがっている気がしますが、一方で地元の施設に対して若干の物足りなさを感じてしまったり、もっとこうすれば良いのにとか思ってしまったりしますけど、たぶん施設の方も何も考えていない訳ではなく、事情や理由、考えがあってのことだと思うので自分はただただ続けてくれることに感謝しながら蒸されたいですね🧖🏻

歩いた距離 6km

ゆらぎのシャワーさんのヒナタの杜 小戸の湯どころのサ活写真

米とカレー

スパイスチキンとキーマ(ほうれん草バター添え)

お肉がゴロっと美味しいスパイスカレー🍛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
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