サウナ:🇫🇮12分→森9分→🇫🇮12分(ロウリュ)
水風呂:1分→1分→強冷30秒
休憩:10分→10分→10分
〜〜〜〜〜〜〜〜
ラウンジで大休憩
〜〜〜〜〜〜〜〜
サウナ:🇫🇮15分
水風呂:強冷30を2周

水分補給:ソルティファイブミニ
合計:4セット

一言:
天神ゆの華閉店の喪失感を引き摺りつつ、10月最初の休日。テレビのない静かなサウナ、セルフロウリュのあるサウナ、ということでウェルビー福岡の3時間コースが選ばれました。

二言:
最近の昼サウナはテレビ(午後のワイドショー)に悩まされていましたが、やはりテレビ無しサウナだとめちゃくちゃ捗りますね…。しかも人が少なくて、森のサウナではセルフロウリュもストレス無しときたら最高ですね。また定期的に通うようにしよ…。

三言:
フィンランドサウナでは今日の17時のロウリュに参加。今回は白樺のアロマ水のロウリュ+キューゲルもあり!キューゲルは初めてだったのでその溶けていく様をずっと見ていました。帰宅して「サ道2021」の最終回をTVerでひさしぶりに観て「キューゲルよかったな〜」と回想しています。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃,4℃
0
35

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!