ゆらぎのシャワー

2022.05.02

66回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:外8分 × 3
水分補給:オロポ500ml
合計:3セット

一言:
ゴールデンウィークの中休み?的な平日深夜に3セット。やはり豚キムチ冷麺は無かった(家族との晩御飯後の訪問だっだので食事はしませんでしたが、かなしい)。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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