地図からサウナが探せる！

MINATO SAUNA

カプセルホテル - 長崎県長崎市

ゆらぎのシャワー

2022.01.03

4回目の訪問

サウナ：6分
水風呂：2分
休憩：10分
合計：1セット

一言：
あけましておめでとうございます🌞

二言：
7年振りに長崎で過ごす正月（例年は両親や兄弟が福岡に集まることが多い）、3日の今日はお昼に親戚の集まりがあるということでその前に朝ウナで2022年のサ活初め。ふくの湯やカンデオホテルズと迷ったけど一番ふらっと行きやすい「みなとサウナ」へ。

三言：
昨晩「新選組！」の再放送を観ながら実家のこたつで寝てしまった体を清めて、早速サウナ。みなとサウナのセッティングは本当好みで、90℃でオートロウリュも頻繁にあってすぐに体が温まるし発汗も◎（心拍数も145まで上がる）ということで1セット6分で20℃の水風呂2分。親戚の集合時間もあったので今回はこれだけ、バスタオルで体を拭きながら休憩して終了。

四言：
2021年は延べ121回のサ活でしたが、今年もたくさんいろんな施設に行けたらいいな。そういえばまだ初詣⛩🧖🏻‍♂️に行けてないので、福岡に戻ったら週末に行きたいと思います。