ゆらぎのシャワー

2019.11.01

2回目の訪問

サウナ:7分→14分→14分→14分→6分→3分
水風呂:1分 × 4
水浴び: × 2
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
初めての2階浴場、ゆっくりじっくり。サウナ室外の温度計は70℃だけど室内の温度計は85〜90℃で推移、水風呂の温度計が12℃となっていたけど体感15℃前後(ちょうど良い)でした。
11月に入り気温が下がってきたので外気浴スペースの畳敷きで寝てるとちょっと体が冷える。最後の2セットはその調整(になるのかな?)として短め&水風呂には浸からず汗を流すのみであとは外気浴に任せました。

二言:
自転車盗まれました。

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2019.11.03 17:32
1
ゆらぎのシャワー ゆらぎのシャワーさんに37ギフトントゥ

自転車、見つかりますようにトントゥ。
2019.11.03 18:07
0
ありがとうございます…🚲
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