ミル

2021.02.10

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:今日もヘトヘトなからだを引きずりながらやってきましたご近所ピュア涌泉寺。オットは日中ささおかで運動もしてきたのでオウチでおやすみzzz
閉店までの1時間半。お風呂だけにしようかなと思いましたがやっぱり指が勝手にサウナボタンを押す。まぁ、そうだよね。

身体を洗い、普通湯、高温湯と入りいざサウナ。
テレビはフジテレビ。ほんまでっかTVで妻を怒らせる一言みたいなことを特集している。まぁ、なるほどな、と思いながら見る。
上段ストーブ前、熱い熱い。すぐに蒸されるありがたさ。
水風呂前に購入してあったイオンウォーターを飲む。

水風呂は相変わらずのぬるめ。
しかしその分の外気浴が最高なので100点です。

夜10時を過ぎると、ジェットバスも露天のお湯もBGMも止まるので、しん・・・静かになる。そんななかで外気浴が最高でしかなかった。明日も仕事だけど、まぁ、今日はすっきり気分リフレッシュ。

脱衣所ではにぎやかな若者がドライヤー争奪戦を繰り広げていた。
そんな中かかる爆音蛍の光。
先ほどまでの静寂はどこいったのかわからんが、なんだか日常に帰ってきた気がする。

今日もいいサウナでした。
帰ったらオットは着替えもせずにもう寝てた。おつかれさん!
まぁそれもこれも全部ヨシ!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃
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