地図からサウナが探せる！

余熱館ささおか

温浴施設 - 福井県あわら市

ミル

2020.12.09

3回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事でヘトヘト。疲れた体をムチ打って…そう、運動です。
オットと共に運動するならココ！余熱館ささおか！
500円でプール、お風呂、サウナができる最高の施設！

というわけで、かなり温かい温水プールから。
まずは流れるプールで水中ウォーキング。
かつてのデューク更家の如く、「ふっ！ふっ！」と勢いをつけて歩きます。
水流の抵抗がかかってかなりきつい。いやーそれこそ運動だ。
その後はレーンに入って泳ぎます。こちらはゆったりと。
無心でゆらゆらクロールで泳いで合計３０分程度。さぁご飯です。

今日のご飯は天ぷらうどんをチョイス。オットはおすすめのモツうどん。
デザートに「水ようかんぱふぇ」。
福井名物水ようかんに黒蜜がかかり、その上にソフトクリームときな粉。
これ、めっちゃめちゃ美味い！冬季限定だからまた行けたら食べよう。
ここのご飯は美味しい＆お値打ちなので嬉しい…。

さぁお風呂。体と頭を洗って…。今日の替り湯は「ワイン風呂」でした。
そしてサウナ。温度は89度。男性側は108度（！！）だったらしいので、女性側もああと5度アップ希望です〜〜。しかし湿度が割とあるサウナなので発汗はしっかりできます。

蒸し上がったら水風呂へ。ここはチラーがないので水温は季節によるようで…そう、もう、１２月のしかも夜１０時ですから…当然水温は…
キンキンの体感15度！いや14度くらい？！キンキンやないかーい！手足が痺れちゃうよ！
ってことで３０秒限界でした。最高だよ、水風呂。

露天風呂で外気浴。石造りのベンチでボーッとします。
静かで最高です。ぼーっとできて、ここ、いい…。

そんな感じで3セットを終え、オットと待ち合わせ場所に。
イオンウォーターにしようかな？と思いましたが気になったので初めて飲む「毎日ドリプシL」を飲みました。普通に美味いです。
コミックスも入れ替えされていて、「SPY×FAMILY」が入ってちょっとだけ読みました。

今日も最高のサウナでした。雪降る前にはもう一度来たいなぁ…。
（雪降ったら到達できないかもしれない…）