地図からサウナが探せる！

大江戸温泉物語ながやま

ホテル・旅館 - 石川県加賀市

ミル

2020.11.11

4回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒い日、仕事で疲れた頭と体をサウナで癒す。
静かなサウナを求めて。…そう、ながやまです。

ちょうど到着時刻に、シークレット花火が上がりました。
小松市の木場潟公園の花火を加賀市のながやまの駐車場で見る。
１０分程度でしたが、大きな音と共に空に大輪が咲きました。
綺麗でした。そして冷えました。さぁ、お風呂です。

平日の真ん中ということもあるのでしょうが、お風呂、サウナ、露天をほぼ独り占め。
うわー、贅沢だー！静かだー！
サウナ室ではいつもストーブ前上段をキープするのですが、今日はいつもよりサウナ室の温度が低い気がしてたので、あちこち移動してみてどこが一番熱いかを探してサウナをより楽しめる場所で蒸されます。
冬になり発汗が遅くなったので、いつもより長く１２分。
テレビもない、BGMが薄く流れているだけのサウナ室は退屈だけれど、何も考えなくて済むのでとてもいいです。

水風呂は１８〜１９度くらいかな？冷えすぎないようあまり長くは入らないようにして、体を拭いて外気浴に。

外は多分５度くらい。寒いよね、普通。
だけれど、ベンチに座ってぼんやりしていると、体がポカポカしてくる。
身体中から湯気が上がっているのが面白い。
暗闇の柴山潟と野鳥の声、露天風呂の水音だけで誰もこない場所。ととのいへの誘いには最高。
しかし、楽しいからと言ってもあまり冷えすぎてしまわないうちに、またいそいそとサウナへ向かう。

サウナ、水風呂、外気浴。
3セット目を終える頃、ようやくお客様が増えてきました。
さぁ、私はオットとの待ち合わせもあるから帰らねば。
最後のセットの外気浴で冷えた体をお風呂で温め、名残惜しくてサウナ室も少しだけ入って、今日はこれでおしまい。

今日もいいサウナ。
静かなサウナはリセットするためにとても必要な時間でした。
今週も残りわずか。頑張ろう。