うにゃにゃ

2024.03.22

13回目の訪問

サウナ熱かった!水風呂冷たかった!そして月がきれいに見えた外気浴。気分もよくなった。その後寒いので酒粕の湯に浸かる。眠くなった。お休み処で寝ることにした。2セットで終了。今日は眠くて仕方がない。日々の疲れが出たのと風呂とサウナによるリラックス効果によるものと解釈し、これもまた良しとした。

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