うにゃにゃ

女湯は全ての動線が短い。そこがいい。

こじんまりとした静かなサ室のおかげでサウナに没入しやすい。室温は80℃ちょっとであっても湿度もあるためか体感温度が高く、芯から温まっている感覚が強くある。水風呂も負担のないちょうどいい冷たさ。上がって直ぐに（空いていれば）トトノイイスで休息できる。一気に身体の疲れが抜けていく。
普段使いとしてのサウナとしては自分にとっては最高である。
すっかり日々の疲れが払拭され、足取り軽く今日も帰路に着いた。

ゆず湯は香りもさることながら、湯の色全体が緑だけどバイブラの部分は黄色く薄まって色合いが剥いた果実のようで、視覚的にも楽しい。普段は気が付かない、五感、とりわけ視覚も研ぎ澄まされている結果だと思った。

身体の内外から温まるサ室。
薬湯は燃。漢方で心身共にほぐれる。
15℃の水風呂に霧雨の中の外気浴。
身体が軽くなっていく。寒さも感じず、黄金湯のサウナの威力と春の訪れを共に感じた。

外気浴、火鉢に南部鉄器と思しきやかんにサービスの白檀の香り、そして南国の樹々。和洋が絶妙に折衷し、癒しが詰め込まれていた。

今日、来られてよかった。

以下メモ。

サウナの日
•アロエ水風呂
•お香（白檀）
•ルイボスティーサービス。蒸らし時間にサ室内におり、飲めなかった。

かなり久しぶりの旭湯。

レトロな銭湯であるも清潔さがあり、バラエティに富んだ湯船、露天風呂など、銭湯として利用するにはとてもいい。

サウナ100円は安い、安いけれども、、
サ室内の煩さやマナーの悪さは相変わらずだった！

黄金湯の朝サウナ。静かでいい。

水風呂は13℃であったが、雨上がりとはいえ外気も冷えているのでさほど冷たくは感じず、大水風呂の（自分自身の）醍醐味である腹式呼吸で吸気で身体は浮かび、呼気で身体が沈むのを楽しんでいたところ、つい長風呂してしまった。サウナで十分温まったとはいえ、さすがにフラッときてしまった。気をつけよう。

平日でもかなり混んでますね。賑やかすぎて、リラックスできません。サウナはとてもいいのに…

肌寒い日でした。桃の葉の薬湯、サウナで十分温まった。黄金湯のサウナはほんとしっかり芯まで温まります。外気浴。大粒の雨ではちょっと寒く、最後はぬるめの炭酸泉で〆ました。

今回もロウリュサービスに遭遇しました。うちわであおぐ風が熱くも優しく、淡い香りもとてもよかった。熱いのに、身体が芯から温まる感覚を得ました。漢方好きな自分にとって薬湯の『整』も疲れを癒すにはとてもよく、身体も足も軽くなりました。今日もありがとう。