11月になって外気温もだいぶ下がり、14℃の水風呂も耐えられるようになった。サウナも熱いというより、心地よく、自分としては珍しく10分以上入っていても平気だった。新調したサウナハットが機能的に良く、そのおかげで集中できたのもあったかもしれない。
サウナで季節を感じとれる黄金湯、今日もありがとう。桃の葉の湯も香りがよく、とても温まりました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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