しましょう

2023.03.07

6回目の訪問

サウナの日。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
3セット

アウフグース受けに行きました。
ブロワーと大団扇で行うアウフグース。
割と熱く皆さん退出され16人から4人に。
最後までいると退出時3回ほど立ちながら熱波受けれます。
途中入室不可で相当湿度高め。
結構好きな温度湿度だったので湯楽部さん定期的なアウフグースよろしくお願いいたします。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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