サウナDOPE

2020.10.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1 その後、薬湯15分×2
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
120度のサウナを求めて初体験。
ん?あまり熱くない…身体が慣れてるのかなんだか分からないまま、水風呂〜外気浴スペースにイス持って休憩するとどうしても横にある薬湯が気になり…

2セッション目にサウナいかずに薬湯入ってみたら、こりゃタマラン。
露天薬湯風呂って、こうして考えると初めてかもと思いながら、外気浴びながらゆっくりと身体を休めて水風呂浴びてからまだ外気浴スペースで整うコース。
サウナ入らずともしっかりDeepRelax。

あ、ここの電気風呂は他の所よりも効き目強かった気がします。久々に声でました。

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