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サウナDOPE

2020.02.16

3回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：メディテーション/大瀑布/メディテーション/アウフグース。

初めて電気風呂使いましたが、肩こりに効きました。

外気浴は空気が寒く、あまり整えず、残念。

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