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ヒルズスパ仙石山

スポーツジム - 東京都港区 会員のみ

サウナDOPE

2020.01.06

3回目の訪問

サウナ：8/10/12分 × 1回づつ
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末年始のバタバタで全然サ活できずストレスの限界。3週間ぶり&新年1発目は、やっぱりホームへ。
夕方早めはジム利用の人も少ないせいかサウナはガッチリと貸し切り。
静寂と向き合いながらの初サウナながらも久しぶりなので汗がスッキリ出てこず焦る。
休憩は1回目から整い傾向。
気持ちよく眠れそうだ。