地図からサウナが探せる！

極楽湯青森店

温浴施設 - 青森県青森市

バイアス嵩元

2023.05.29

39回目の訪問

昨日から始めたボクシングで全身筋肉痛。普段の日常生活で食事と運動のバランスはとれていると思ったが、ちっともそんなことはなかったと実感。そんなわけであまり身体に負担はかけられないので、今日は極楽湯。JAF優待が今月一杯で終わってしまうので使える内に使いたかったのもある。

ぬぅ、ととのいweekは昨日までだったか。少し後悔しつつ入浴。上半身の凝りが湯に融けていくようだ。個人差こそあるがボクシングってめっちゃカロリー消費する。もう一枚シャツ持ってきゃよかったと更に後悔。
そんな疲れた身体にジンジン染みるサウナの熱波。そこそこ人がいたがまぁ良し。水風呂も心なしか入りやすかった。夏が近いせいか？
雲に月が見え隠れする夜空の下。まだ背中を中心にした筋肉痛は消えないがスッとととのった。

来週辺りからまた弘前の大学病院へ応援に行く事になったようだ。大変な事は沢山あるけど充実はさせていきたいね。