かっぱのゆ
温浴施設 - 青森県 青森市
ここ最近トレーニングアプリを再開したためか腹部が筋肉痛である。大なり小なり効果はあると受け止めていいのだろうが。久しぶりに早起きが過ぎたのでホームで朝ウナ。朝料金があるのも市内じゃここくらいになってしまった。
夜はヒーリングミュージックが流れているが、朝の時間は鳥の声や川のせせらぎの音が流れている。朝の静かな時間だと大浴場の中でも聞き取れる。
この時間帯は温度が割と抑え目なのか、今日はいつになく長く入れた。ここの水風呂は身体への負担が少なくていいね。結構人はいたのですがな。
ベンチで、時に足湯で、じっくりととのいを堪能。
今抱えている問題が片付いたら新たに始めたい事は山とある。その過程で疲労感や苦痛は感じるだろうが、そんな時こそよろしくサウナ様。
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