まちなか温泉青森センターホテル
ホテル・旅館 - 青森県 青森市
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休日跨いで2日連チャンのフルタイム勤務。半ドン勤務に慣れるとフルは身体に堪えるね。ってな訳で、帰りのバス待つついでにまちなかにてサ活。いい感じに気温も上がったし。
ここは大浴場も露天風呂も割かし温めなので下茹では長めになりますな。今日はバスに間に合うよう多少巻く必要があったりしますが、おもわずの~んとしてしまう。
下茹でがうまくいったのか、急がねばという心理が働いたのか、今日は発汗が捗る。1setあたり8分くらいか。負担の少ない水風呂と、確実に日の入りが早くなったまだ明るい空の下の外気浴。この布陣でととのわなかったら嘘というものだ。久しぶりのフルタイムで疲れきった身体にサウナは実によい刺激である。
週明けから4月並みの陽気になるそうな。最高のととのい日和までもう少しの辛抱か。
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