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地元に帰省したため初ウェルビー。ロウリュウはぬるかったが強冷水風呂からの15度の水風呂は最高。強冷水にいつものペースで浸かったら足がしびれて歩けなくなる。サイドにある手すりの意味に気が付き15度の水風呂で身体を温める状況に幸せを感じる。しっかりと身体を冷やしたあとは蒸し風呂でセルフロウリュウ。呼吸できないほどの熱気で身体を温め再び乾式サウナへ。ただ湿度が低いのかただ単にぬるいのかサウナはちょっと刺激が薄い。いい水風呂があるのにもったいなーと。テレビとは別にひたすらフィンランドサウナや湖畔の映像が流れるディスプレイが素敵なサウナ体験を助長。サウナを出たあと中洲の夜風で整った！

パリッと冷たい水風呂がある素敵な施設。今回は11.5℃。サウナも90℃ですが高湿度なのですぱーんと振り切れます。3セット目後、外のベンチに座っていたら久々に宇宙まで意識飛ばされました。寝湯も湯が薄くいいいいい塩梅。冷えすぎた身体は33℃、37℃、43℃の温泉で神経質なほど正確に次のセットに望むことができます。。もちろんしっかりと冷やしたあとサウナに飛び込むのも至福！幅のあるストイックな楽しみ方ができるサウナ。
上がったあとはスーラータンメン10倍で追い込むのが鉄板。

薬湯が秀逸、炭酸泉の濃度も高め。健康センターはこの2つの湯が最高。
薬湯後にサウナに入ると肌がかっかと火照って気持ち良い。四段ある為体調気分で調整可能。とはいえもちろん上段キープ。水風呂は広く冷たい14.6℃。3セット目にロウリュウを調整すれば限りなく正解に近い。
水風呂でキリッと冷やし口いっぱいに氷を頬張ったらロウリュウ開始5分前にイン。マキタブロアー四台による風速160ノットの爆ロウリュウで血液が沸騰する寸前まで追い込んだら水風呂へ！脈拍で100数え掟破りの潜水30秒。スピード勝負で館内着に！ぱっきぱきに冷えた身体で畳の上、座布団枕で寝転がれば…この世に生まれたことに心から感謝出来る！

サウナは90度、湿度は低い。三時間毎に自動ロウリュウだが、焼け石に水。カラッカラのサウナ。とても静かなBGMが流れる。水風呂のあとサウナの中でぼーっとしていたら「世界の車窓から」が流れていてとても穏やかな気持ちになれた。隠し持っていたペットボトルの水をストーンにかけると施設に迷惑がかかりますよ。
水風呂は15度を指しているが実測は18℃。しかしながら水深が深く且つ潜ることが可能なため体感温度はやはり15℃。ゆっくり潜水して羽衣を着、自分の心音を感じれば最高の冷やしを得ることができる。
上がったあとはミントシャワー。ふかふかタオルで身体を良く拭きバスローブを着たらインフィニティープール前のリクライニングベンチへ。

時刻は23時。さっきまで吹いていた風はやんだ。とても静かだ。時折本当に遠くで車の音がする。その車が去ったあとは更に深い静寂が訪れ、インフィニティープールは青く輝き、134のオレンジ色の街灯が海を縁取りその深い黒に飲み込まれる。ぽつぽつと光る漁船の光、満点の星空…自分が宇宙の一部で有ることを感じることができる…俺は今…最高の気分だ……

という感じでガッツリ整いました。ぷかーっとプールに浮かび星空を眺めていても整う、パノラミックサウナのひのきの香りで整う、とにかくどこでも整う。外気浴のセッティングにおける選べる喜びがここにある。空いているのが特に最高で23時位になればサウナと水風呂はほぼ貸し切り。インフィニティープールでチャラチャラ泳ぐカップルは「整う」事ができないため退屈してすぐに捌けます。部屋でセックスでもするんでしょう死ね。