ふらいはーふ

2021.04.10

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:16:30イン、18:20アウト
新川沿いをランニングしてから訪問。
今日も安定した心地良さ。

池江選手の勇姿を見ながら、サ室でまったり。
浴室に吹く風がひんやりして気持ち良い。

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
0
104

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