ふらいはーふ

2020.02.26

17回目の訪問

水曜サ活

サウナ:塩10分/ケロ14分×2/フィン12分×2
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:19:15イン、21:45アウト
水曜サ活。メンズデーだと思っていたら、お風呂の日で900円。
いつもよりは人が多め。
なぜか、今日はカットマンが散見。若者から年配まで。サウナに慣れていない人たちだろうか?

いつも通り、塩から始めて、じっくり5セット。
依然、ケロサウナのタイマーが故障中につき、体内時計でカウント。12分のつもりが14分に。

屋内にととのいイスが4脚、新規設置されていた。まだ、使っている人は少ないが、これがなかなか良い具合にととのう。

外気浴、ねはんの湯、ぬる湯、ハンマム、屋内ととのいイス…。
どこで休憩するか迷うほどのバリエーション。

  • サウナ温度 86℃,76℃
  • 水風呂温度 17.9℃
0
86

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