ふらいはーふ

2022.04.19

7回目の訪問

サウナ:セルフ8分/10分/ドライ10分/セルフ10分
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:19:30in 21:00out
氷ロウリュに微妙に間に合わず。

それでもセルフロウリュサウナのコンディションは変わらず上々。
ドライサウナも、今日は早めに発汗。
サクッと4セットで切上げ。
メグルサウナ、スタンプ4つ目。

  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 26℃,18℃
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