ふらいはーふ

2020.01.03

9回目の訪問

ケロ10分/水1分/フィンランド10分/水2分/休憩10分
ケロ10分/水1分/フィンランド12分/水2分/休憩10分
ケロ12分/水1分/フィンランド12分/水2分/休憩12分
合計:3セット

一言:新年2度目はホームのここで、早朝サウナ。
朝日を望みながら、痺れる空気の中で外気浴。

  • サウナ温度 88℃,78℃
  • 水風呂温度 17.7℃
0
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