ふらいはーふ

2022.02.27

30回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:5:05in 7:10out

外気浴が気持ち良い日曜朝ウナ。

混み合う前に、早めに3セット。
上段ストープ横キープ。
3人座れるように詰めて。

6時頃には満席。
トゴールで長めにうたた寝しながら、タイミング見て、もう1セット追加。

食堂混んでたので、朝食食べずに退館。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0
115

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