ふらいはーふ

2022.02.19

88回目の訪問

サウナ:低温10分/10分/12分/高温中段10分/上段8分/10分
水風呂:2分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:6:15in 10:15out
気持ち良いぐらい空いている。

今朝の低温サウナは久しぶりの90℃超え。
ロウリュご気持ち良すぎて連続3セット。
半分以上の時間がソロサウナ。

高温も中段から上段で攻めて、全身あまみ。

最後はいつもどおり、不感湯でうたた寝。

気持ち良い朝。

  • サウナ温度 92℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
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130

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