ふらいはーふ

2022.02.01

19回目の訪問

サウナ:塩12分/マツド12分/12分/12分/12分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:19:10in 21:30out
いつもどおりのクレスト。
時今日も塩で清めて、マツドマックスに合わせて4セット。
サ室のテレビはテレ朝サウジ戦。皆さん黙って応援。
タイミング良く2得点とも目撃。

水風呂はキリッと、外気浴は丁度良く、二股温泉でバチッと。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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